春節假期
不少人熬夜、追劇
突然嘔吐、腹痛起來
好端端的怎么得膽結石了呢
原來小孫從上大學以來
就有不吃早餐的習慣
經常以飲料、蘇打水等代替
隨著社會的反正，生活習慣的改變，越來越多的年輕人有不吃早餐的習慣，“我寢室的室友好幾個也不吃早餐，不也沒事嗎？”小孫辯解地問。人在早餐空腹時， 膽囊內膽汁經過一夜的儲存，使膽汁當中的膽固醇飽和度較高。
在正常吃早餐的情況下，由于膽囊收縮，使膽固醇隨著膽汁排出，而使結石不易形成。
如果不吃早餐，由于空腹時間過長，膽囊內膽汁儲存時間過久，導致膽汁中的膽固醇過于飽和，進而引起膽固醇沉積，逐漸形成結石。張主任解釋到。
聽到張主任的解釋后，小孫主動地配合治療，在張主任及團隊的系統治療下，小孫的結石已經取出，目前已經順利出院，出院前，小孫表示，吃早餐其實也沒那么難，以后要保持吃早餐的習慣。
所謂一日之計在于晨，不吃早餐還會有患糖尿病、心臟病等風險，研究發現，經常不吃早飯的人心臟病發作或因冠心病，死亡的風險要高27%。
張主任表示，吃進肚子里的食物，通常6個小時左右，便會進入胃排空狀態，不吃早餐會影響胃酸分泌，誘發胃炎等消化系統疾病，如果長期不吃早餐，胃酸及胃里的消化酶，就會去“消化”胃黏膜，易導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化系統疾病。
同時還會引起肥胖、口臭等疾病發生，不吃早餐，在饑餓狀態下，為了彌補身體的需要，這個時候機體就會動員體內富含高脂肪、高糖分的食物進行分解，從而增加了體內脂肪的含量，易導致午飯和晚飯吃得更多，更容易暴飲暴食，增加發胖概率。早上時間有限，早餐最好是省事、省時、簡單而又有營養，可挑選雜糧粥、菜包、紅薯等，這些食物富含碳水化合物，有助于補充能量。肉蛋奶也是早餐必不可少的一部分，這些食物富含蛋白質，是身體新陳代謝的必需品。
